sexta-feira, 16 de fevereiro de 2024

Picolé fit, saudável e funcional de morango

 

Ingredientes:
1⁄3 xícara (chá) de iogurte grego zero
4 morangos picados (ou framboesa ou amora)
1 colher (chá) de chia
2 colheres (chá) de Stevia

Modo de preparo:
Em um bowl, misture o iogurte com os pedaços da fruta.
Junte a chia e o adoçante e mexa bem.
Distribua em formas de picolé.
Leve ao congelador por cerca de três horas.
Retire na hora de servir 

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